Hướng dẫn cách sử dụng Google Fit hiệu quả

Ứng dụng Google Fit là gì?

Google Fit là một ứng dụng theo dõi sức khỏe miễn phí của Google và được ra mắt vào năm 2014. Với các công cụ theo dõi hiện tại và dễ sử dụng, Google Fit giúp người dùng theo dõi và kiểm soát sức khỏe như tình trạng ăn kiêng, thời gian ngủ nghỉ cũng như vấn đề về cân nặng. Ngoài ra, người dùng cũng có thể kết nối Google Fit với ứng dụng sức khỏe khác để việc giám sát tình trạng sức khỏe của mình tối ưu hơn.

Tính năng chính của ứng dụng Google Fit

• Giúp bạn theo dõi và kiểm soát quá trình tập luyện mỗi ngày.
• Xem thông tin chi tiết về số liệu thống kê trong và sau mỗi lần thực hiện tập thể dục.
• Có thể thêm hoạt động vào nhật ký hằng ngày.
• Giúp bạn tìm hiểu thông tin tổng quan nhanh chóng.
• Hỗ trợ bạn xem lại lịch sử hoạt động.
• Đặc biệt, có thể kết nối với các ứng dụng và thiết bị khác một cách dễ dàng.

Cách tải Google Fit trên điện thoại

Sau đây là hướng dẫn tải ứng dụng Google Fit trên điện thoại Android và iOS.

Bước 1: Bạn tải phần mềm cho Android tại đây, cho iOS tại đây.

Bước 2: Với điện thoại Android, bạn chọn “Cài đặt”. Với iOS, bạn nhấn vào “Nhận”. Sau khi tải xong, bạn chọn “Mở” để sử dụng phần mềm.

Cách sử dụng Google Fit hiệu quả

Bước 1: Sau khi bạn mở ứng dụng, bạn sẽ phải đăng nhập vào ứng dụng bằng Gmail của mình như hình bên dưới.

Bước 2: Bạn điền đầy đủ thông tin như ứng dụng yêu cầu như hình bên dưới.

Bước 3: Bạn đọc hướng dẫn và chọn theo như hình bên dưới nhé.

Bước 4: Ứng dụng chia sẻ về những mục tiêu mà bạn cần đặt, bạn chọn “Tiếp theo” để từng bước hoàn thành cài đặt nhé.

Bước 5: Bạn chọn mục tiêu theo nhu cầu cá nhân của mình, sau đó chọn “ Đặt mục tiêu”.

Bước 6: Hình dưới đây là màn hình chính của ứng dụng, thể hiện nhịp tim và số bước chân của bạn.

Bước 7: Mục “Duyệt qua” này chính là nơi thể hiện các vấn đề mà ứng dụng đang theo dõi sức khỏe cho bạn.

Tạm kết

Như vậy, qua bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về phần mềm theo dõi sức khỏe Google Fit vô cùng hữu ích. Hy vọng qua những chia sẻ nè bạn sẽ tìm được cách sử dụng ứng dụng một cách hiệu quả.